Glutenfreie Ernährung

Wer auf seine Figur achten möchte, bzw seine Linie in Form bringen, sollte unbedingt auf seine Ernährung achten. Klingt irgendwie lapidar, aber die wenigstens achten wirklich drauf. Die besten Spezialisten sind die, mit der „Friss die Hälfte“ Diäten 😛 Schön und gut, dass du weniger von dem Fast Food Frass zu dir nimmst, aber dennoch […]

Was sind eure Lieblingsserien?

Erstmal vorne vorweg! FROHES NEUES JAHR! Ich hoffe, ihr seid alle gut ins neue Jahr gerutscht! Ich wende mich mit einer kleinen Frage an die (zwar noch wenigen, aber immerhin) Leser meines kleinen Blogs! Was sind eure Lieblingsserien? Ich frage deswegen, weil mir fürs Training irgendwie mein „Serienfutter“ ausgegangen ist und ich kann nicht trainieren, […]

Der Weihnachtsspeck muss weg!

Soda, ganz untypisch zu den meisten, gehe ich den Kampf gegen den Weihnachtsspeck heuer ein wenig früher an und bin schon heute wieder im Gym gewesen, um am Crosstrainer überflüssige Kalorien zu verbrennen 🙂 Ich weiss, die meisten von euch, warten auf das neue Jahr, um es als Neujahrsvorsatz anzugehen, sich endlich in Form zu […]